
il y a 1 an
521
Anticiper le tracé
Un obstacle sur la ligne du milieu, un arc de cercle avec des portes.

Céline

il y a 1 an
498
Cercle et carré
Deux cercles représentés par des barres au sol et des coins matérialisés au milieu

Céline

il y a 2 ans
463
Le trèfle à voltes
Cet exercice consiste à passer 4 barres au sol et à enchaîner avec une volte avant de pass...

Nicolas

il y a 2 ans
491
Travailler les lignes brisées avec des barres au sol
Cet exercice consiste à enchaîner les passages sur les barres au sol en traçant de jolies...

Nicolas

il y a 2 ans
556
Enchaînement en 8
2 obstacles sur une longueur à la même distance des coins, idem sur l'autre longueur. Au m...

Céline
il y a 2 ans
432
La chaise
C'est l'exercice le plus simple de cette figure, mais il peut être assez difficile.

Lina Zachanox